大学生职业规划与就业素质提升研究
分类：经典书籍/ /32 阅读
作者: 赵明，刘海燕，秦圣阳著
出版社: 吉林大学出版社
译者:
出版年: 2024-04-01
ISBN: 9787576824674
大学生职业规划与就业素质提升研究电子书免费下载地址：
用户评论
-
网友点评：
本书通过“焦虑情绪的管理技巧”帮助我认识到，面对求职压力时，焦虑是一种常见的情绪，学会管理它能帮助我更好地面对挑战。 -
网友点评：
针对人际沟通中的困惑，作者提供了有效的沟通技巧，比如倾听、反馈和表达需求的技巧。 -
网友点评：
书中讲述了如何通过“时间管理”提升求职效率，特别是在有限的时间内如何有序安排求职任务。 -
网友点评：
作者特别强调了情绪调节在求职过程中的重要性，并提供了多种方法，比如写情绪日记和参加团体辅导。 -
网友点评：
一本感动人心的书，能够在生活的低谷中给予启发与力量。 -
网友点评：
作者通过“面试焦虑管理与心理调节”让我学会了如何应对面试中的焦虑情绪，并通过有效的心理调节，保持清晰思维，提升面试表现。 -
网友点评：
作者通过多个求职案例阐述了“积极心态”的力量，让我在遇到求职瓶颈时，学会了如何调整自己，保持动力。 -
网友点评：
作者通过科学研究指出，求职的成功率与心理韧性密切相关，并提出了提升韧性的方法。 -
网友点评：
针对求职过程中的“社交疲劳”，书中提供了平衡自我需求和外界期待的技巧，读来非常实用。 -
网友点评：
本书通过“职业目标设定与调整”的理论，帮助我明确了自己未来的职业规划，并学会如何在不同阶段灵活调整目标。 -
网友点评：
本书让我意识到，失败的面试并不意味着否定自己，而是一个调整策略的机会。 -
网友点评：
作者特别提到“情绪调节的实用性”，让我学会了如何在面试中通过合理的情绪管理，提升自己给面试官留下的好印象。 -
网友点评：
本书对“时间管理”的探讨让我印象深刻，尤其是在求职阶段合理分配精力的建议。 -
网友点评：
针对社交恐惧，书中提供了逐步扩展社交圈的方法，比如从线上交流到线下互动，非常贴近实际。 -
网友点评：
针对毕业生对“第一份工作”的迷思，书中强调了以学习和积累为重的观点，这让我更理性地看待选择。 -
网友点评：
作者提醒我，“求职中的积极心态”不仅仅是面对面试时的表现，它会影响到我整个求职过程中的决策和行为。 -
网友点评：
作者特别指出了“求职中无效信息”的干扰，提醒我学会筛选和利用真正有价值的资源。 -
网友点评：
书中的“职场心理地图”部分详细讲解了求职者在不同阶段可能遇到的心理挑战，帮助我做好充分准备。 -
网友点评：
一本充满感动的书，情节紧凑，文字简洁有力。
网友点评：