新时代大学生个体特征、职业价值观与就业创业
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作者: 万利, 刘甲坤, 王腾宇著
出版社: 经济管理出版社
译者:
出版年: 2023-09-01
ISBN: 9787509693575
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用户评论
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书中的“心理技能训练”部分让我学会了如何在求职的各个阶段，通过持续的自我调节提升我的心理素质和情绪管理能力。 -
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本书通过“情绪自我调节与面试准备”部分，教会了我如何在面试前调整心态，放松情绪，让自己处于最佳状态。 -
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作者通过“情绪的积极管理”帮助我学会了如何利用积极情绪带动自我表现，不仅提升了面试的成功率，也让我在职业生涯中始终保持着动力。 -
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作者提到的“自我调节法与心理管理”让我学会了如何管理自己的情绪，在压力环境中保持冷静思考，有效应对各种挑战。 -
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本书通过介绍“职场转型期”的心理挑战，让我学会了如何应对职业路径调整带来的不确定感。 -
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《新时代大学生个体特征、职业价值观与就业创业》不仅有趣，而且充满深度，非常值得反复阅读。 -
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书中提供的冥想和正念练习特别适合在紧张的求职阶段使用，可以有效缓解焦虑情绪。 -
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通过阅读本书，我第一次真正理解了“软实力”的重要性，并学会了如何在求职中展示这一点。 -
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书中的“情绪适应法”让我学会了如何通过放松训练来调节自己的情绪，使自己能够在面试中专注于发挥最佳水平。 -
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本书让我认识到，面对职场中的不公平现象时，应学会用理性和沟通化解矛盾。 -
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书中详细讲解了“求职中的情绪波动”，通过练习情绪管理技巧，我在面试中能够更加从容不迫。 -
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书中的“心理减压技巧”特别适合求职者，比如深呼吸和短期目标的设定，实用性非常强。 -
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本书通过“如何应对面试中的紧张情绪”帮助我学会了如何在面试过程中保持冷静，避免焦虑情绪影响我的面试表现，增强了我的自信心。 -
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本书用通俗易懂的方式解释了复杂的心理学理论，比如斯金纳的行为主义和马斯洛的需求层次理论，帮助读者轻松理解。 -
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本书中的“情绪管理与职场成功”让我意识到，求职和职场生活中的情绪管理与心理素质直接影响职业发展的路径和进展。 -
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书中对“求职中的性别偏见”问题进行了深刻讨论，并提供了实际的应对策略，让我倍感支持。 -
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针对“拖延症”问题，书中提出了“微任务法”，让我在求职准备中更高效地完成重要事项。 -
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作者建议求职者在面试后主动发感谢信，这一简单举动让我赢得了更多面试官的好感。 -
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《新时代大学生个体特征、职业价值观与就业创业》让我在忙碌的生活中找到了宁静，值得细细品味。
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