大学生安全法制教育(高等教育公共基础课精品系列规划教材)
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作者: 编者:马纪岗
出版社: 北京理工大学出版社
译者:
出版年: 2019-12-01
ISBN: 9787568266314
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用户评论
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本书通过生动的案例展示了“目标模糊”对求职的负面影响，并提供了清晰化目标的有效方法。 -
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书中的“心理准备清单”让我更加有条理地准备求职面试，避免了由于情绪波动影响面试表现的情况。 -
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书中的“求职焦虑管理”技巧，让我学会了如何通过积极的自我暗示和放松训练来管理面试中的焦虑情绪，提升了我在面试中的表现。 -
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本书中的“求职过程中的心理平衡”部分，让我认识到，保持心理平衡不仅能减少压力，还能提升我在求职中的表现和决策能力。 -
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作者通过“求职中的应对策略”分析让我学会了如何通过自我管理减轻求职过程中带来的压力，提升了我在求职过程中的决策能力。 -
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书中的“求职压力自我缓解”技巧让我在面对紧张面试时，通过心理放松方法，恢复了冷静并提高了我的面试表现。 -
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书中的“自我调节法”让我学会了如何在面试中控制自己的焦虑情绪，增强了我的自信心，使我在面试中表现更加从容。 -
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本书用图表和数据增强了论述的说服力，不仅直观还增加了对内容的理解深度。 -
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书中关于“心理安全感”的讨论让我感触颇深，学会了如何在不确定的环境中保持内心的平静。 -
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作者特别提到“职场竞争中的自我意识”，让我认识到，了解自己的优劣势，不仅能帮助我找到适合的职位，也能提升在职场中的表现。 -
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针对大学生对“工作稳定性”的关注，作者提出了在不确定性中寻找机遇的积极心态。 -
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本书的“情绪释放技巧”让我在求职过程中学会了如何通过冥想、运动等方式有效释放压力，使我在面试时保持清晰的头脑。 -
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本书教会我如何通过“角色扮演法”在模拟面试中预演自己可能的表现，提高了我应对真实面试的信心。 -
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书中提到的“正向视觉化”方法让我受益良多，通过想象成功的场景增强了我的心理准备。 -
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针对大学生容易产生的“身份认同危机”，作者通过心理疏导和案例分析，提供了非常有效的建议。 -
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书中的“心态调整法”让我明白，求职过程中最重要的不是找一个完美的职位，而是找到最适合自己的职位，发挥最大的潜力。 -
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本书通过“目标设定与心理调节”教会我，职业目标不仅要明确，还要调整心态与自我期许，以便在面临挑战时保持积极和冷静。 -
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作者用风趣幽默的方式讲解了复杂的心理理论，比如如何克服面试中的“自我怀疑”。 -
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本书特别提到“面试中的情绪管理”，教会我如何在面试过程中识别自己的情绪变化，并通过自我调节技巧保持心理平衡。 -
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《大学生安全法制教育(高等教育公共基础课精品系列规划教材)》带给我很大的震撼，让我从中领悟到了许多生活的智慧。
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