法科生职业生涯规划（21世纪通识教育系列教材）
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作者: 编者:石经海|责编:许蒈
出版社: 中国人民大学出版社
译者:
出版年: 2022-06-15
ISBN: 9787300306292
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用户评论
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书中加入了许多互动练习，比如反思表格和心态调节练习，非常适合希望通过实践来改进心理状态的读者。 -
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作者的“面试情绪管理技巧”帮助我更好地理解了在面试中保持冷静的重要性，并通过心理技巧有效调节紧张和焦虑情绪。 -
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书中的“情绪调整技巧”对于缓解我在求职过程中的焦虑和压力非常有帮助，特别是在面试前的准备中。 -
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针对大学生对“首份工作”的高期待，书中提供了如何理性看待入职初期的过渡期的建议，帮助我消除了很多不必要的焦虑。 -
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书中的“情绪复盘表”非常有用，通过记录情绪波动，我更好地掌握了自己的心理状态。 -
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作者特别强调了“职业心态建设”的重要性，通过心态的调整，我能够以积极乐观的态度面对求职中的每个挑战。 -
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作者通过“自我效能感培养”的方法，让我认识到，只有不断增强自我效能感，我才能够在职业发展中不断克服挑战，提升竞争力。 -
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作者通过对“求职信”撰写的分析，教我如何将简历中的优势转化为有力的求职推荐信。 -
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书中对“求职中的性别偏见”问题进行了深刻讨论，并提供了实际的应对策略，让我倍感支持。 -
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一本能够触动人心的书，故事情节紧凑引人入胜。 -
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针对初入职场的“能力焦虑”，书中建议通过小目标的实现逐步建立自信，这非常实际。 -
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本书通过“情绪调节与决策力提升”部分，让我明白了情绪如何影响决策过程，学会了如何在求职和职场中保持冷静，做出理性决策。 -
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书中“求职过程中自我调节的技巧”让我意识到，心理的调整和自我管理同样关键，它不仅帮助我提高了面试中的表现，也提高了我对职场挑战的应对能力。 -
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通过本书，我明白了如何利用实习经历丰富简历并展示个人专业性。 -
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本书的案例分析部分特别真实，让我从他人的经历中获得了很多启示和实用技巧。 -
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书中提到的“职业愿景图”方法非常有趣，通过绘图帮助我直观地理解自己的未来职业规划。 -
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书中的习题设计很有趣，比如模拟面试中的心理状态调整，通过实战练习增强了信心。 -
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本书教会我如何通过“角色扮演法”在模拟面试中预演自己可能的表现，提高了我应对真实面试的信心。 -
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本书通过“情绪调节与思维转变”的技巧，帮助我在求职中学会如何从不同的角度审视问题，避免过于负面的情绪影响判断。
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