大学生心理健康教育（21世纪高职高专规划教材·通识课系列）
分类：经典书籍/ /71 阅读
作者: 编者:陈兆刚//高小黔|责编:彭理文
出版社: 中国人民大学出版社
译者:
出版年: 2020-09-14
ISBN: 9787300285139
大学生心理健康教育（21世纪高职高专规划教材·通识课系列）电子书免费下载地址：
用户评论
-
网友点评：
作者在书中探讨了“求职拖延”的成因，并通过心理学方法帮助我克服了这一问题。 -
网友点评：
《大学生心理健康教育（21世纪高职高专规划教材·通识课系列）》让我对人性、爱情和生活有了更深刻的认识，非常感动。 -
网友点评：
书中讲解了“职业锚”的概念，帮助我更好地理解自己的职业方向和决策依据。 -
网友点评：
书中讲解了如何平衡学业与社交，尤其是在文化差异较大的国家，如何建立有效的社交圈子，书中的建议为我提供了很多有用的实用技巧。 -
网友点评：
书中的“自我调节与职业信心”让我意识到，保持稳定的职业信心对成功至关重要，通过有效的自我调节，我能够提升自信心，克服求职中的困难。 -
网友点评：
书中的“实习经验提炼法”让我学会了如何将平凡的经历转换为求职中的亮点。 -
网友点评：
作者提出了“职场第一印象管理”的概念，结合具体的例子讲解了如何在面试中展现最佳状态。 -
网友点评：
作者通过“求职中的应对策略”分析让我学会了如何通过自我管理减轻求职过程中带来的压力，提升了我在求职过程中的决策能力。 -
网友点评：
作者强调了职场中的“心理边界”，提醒读者在努力工作的同时，也要学会拒绝不合理的要求。 -
网友点评：
作者的“情绪调节策略”让我学会了如何通过冥想和深呼吸等方法，缓解面试前的紧张情绪，帮助我在面试中表现更加从容。 -
网友点评：
针对职业选择的迷茫，作者建议读者从“兴趣、能力和价值观”三个维度进行思考，非常实用。 -
网友点评：
书中提到的“职场焦虑自我调节”让我认识到，焦虑情绪并不是职场中的敌人，而是可以通过积极管理来转化为动力的工具。 -
网友点评：
本书中的“情绪管理与职场成功”让我意识到，求职和职场生活中的情绪管理与心理素质直接影响职业发展的路径和进展。 -
网友点评：
作者特别提到“职场竞争中的自我意识”，让我认识到，了解自己的优劣势，不仅能帮助我找到适合的职位，也能提升在职场中的表现。 -
网友点评：
书中的“情绪调节与面试技巧”让我意识到，情绪管理和面试技巧是密切相关的，掌握了情绪调节技巧，可以让我在面试中更从容不迫。 -
网友点评：
书中“求职中的自我认可”部分让我理解了，只有通过自我认可，我才能在职场中建立起自信，并表现出积极的态度和职业素养。 -
网友点评：
针对大学生对“跳槽”的顾虑，书中提出了跳槽时应考虑的因素，比如发展潜力和个人成长空间。 -
网友点评：
作者在书中讲解了如何建立“职场信任”，帮助我在与同事、上司的互动中树立良好的人际关系。 -
网友点评：
针对初入职场的“新手综合症”，书中提供了如何通过积极请教和自我学习迅速融入环境的建议。 -
网友点评：
针对大学生在求职中遇到的“选择困难”，书中提供了利弊分析法，帮助我更理性地做出决定。 -
网友点评：
本书让我意识到，与其追求完美的简历，不如在求职过程中展示真实的自我，这一建议非常受用。 -
网友点评：
书中的“情绪适应与心理调节”帮助我理解了如何调整自己的情绪，克服面试中的紧张与焦虑情绪，增强自信，提升求职成功率。 -
网友点评：
作者通过详细的心理学分析，帮助我理解了“自我怀疑”在求职中的影响，并提出了自我激励的方法来克服这一问题。
网友点评：