大学生就业创业指导（第2版）（高等职业教育药学类与食品药品类专业第四轮教材）
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作者: 编者:贾强//刘巧元//范友林|责编:赵敏//沈雯
出版社: 中国医药科技出版社
译者:
出版年: 2021-11-01
ISBN: 9787521425543
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用户评论
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书中的“职业适应性分析”部分让我了解了自己在不同工作环境中的适应情况，帮助我选择更加适合自己的职位和团队。 -
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通过本书，我认识到与其追求“最好的工作”，不如寻找“最适合的工作”，这一观点让我释怀很多。 -
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作者通过“情绪管理与求职过程中的自我调整”让我认识到，求职是一个情绪波动大的过程，学会自我调整能有效避免负面情绪影响我的决策。 -
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本书将心理健康和职场表现结合起来，提醒大学生不要忽视心理状态对职业发展的深远影响。 -
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本书通过“职场适应性”分析，帮助我认识到，职场中最重要的是与环境和团队的适配，而不仅仅是能力的展现。 -
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作者通过心理实验分析了“第一印象”的影响，并提供了如何利用这一点在求职中脱颖而出的技巧。 -
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针对社交媒体对求职心态的影响，作者提出了如何利用社交平台提升个人形象的策略。 -
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作者通过“情绪管理技巧”帮助我识别了在面试过程中可能产生的焦虑情绪，并通过调整心态和行为，避免了情绪对表现的负面影响。 -
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作者的“情绪调节策略”让我学会了如何通过冥想和深呼吸等方法，缓解面试前的紧张情绪，帮助我在面试中表现更加从容。 -
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作者通过“求职压力与自我调节”章节，让我明白了压力管理的重要性，并提供了多种有效的技巧帮助我应对面试中的心理压力。 -
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书中的“面试心理准备”技巧帮助我在求职过程中学会了如何调整自己的心态，通过心理准备让自己在面试中显得更加自信和冷静。 -
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针对大学生对“薪资待遇”的过度关注，作者提醒我注重个人发展空间和成长机会，而非单纯的薪酬。 -
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作者通过“心理适应法”分析了职场环境变化对求职者的心理影响，教我如何快速适应新环境，保持积极心态。 -
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书中用生动的语言讲述了如何培养“主动求职”意识，让我开始主动寻找和创造机会。 -
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针对“社交恐惧”对求职的影响，书中提供了逐步增加社交互动的练习方法，帮助我提升了人际沟通能力。 -
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针对家庭对职业选择的影响，作者提出了“共同决策”模式，让我学会了如何与家人沟通职业规划。 -
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本书的“求职心理准备”部分让我明白了，成功的求职不仅仅依赖硬技能，更需要内心的平稳与成熟。 -
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一本给我带来许多感动与思考的书，读后让人很有收获。 -
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作者对留学生活的描写非常细致，从住宿、饮食到文化差异、社交方式，书中的建议帮助我更好地适应异国生活，避免了许多初到留学时的困惑。
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