与信息时代同行，与创新精神共进——北京信息科技大学信息与通信工程学院2022年大学生创新实践与教学改革论文集
分类：经典书籍/ /71 阅读
作者: 李学华，杨玮主编
出版社: 北京邮电大学出版社
译者:
出版年: 2024-01-01
ISBN: 9787563570676
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用户评论
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作者通过“心理适应法”分析了职场环境变化对求职者的心理影响，教我如何快速适应新环境，保持积极心态。 -
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通过阅读本书，我第一次真正理解了“软实力”的重要性，并学会了如何在求职中展示这一点。 -
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书中的“职业心理素质提升”部分，让我学会了如何在求职过程中始终保持积极心态，提升了我面对职业挑战时的应对能力。 -
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本书通过对“心理调节技巧”的介绍，帮助我从容应对求职过程中遇到的种种挑战，保持积极的心理状态。 -
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书中提到的“职场焦虑自我调节”让我认识到，焦虑情绪并不是职场中的敌人，而是可以通过积极管理来转化为动力的工具。 -
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本书通过“面试焦虑自我管理”方法，教会我如何快速识别并缓解面试中的焦虑情绪，通过积极心态应对每一次挑战。 -
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一本极具启发性的书，充满了智慧，值得细细品味。 -
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针对“群体性焦虑”，书中建议通过团队讨论和心理支持互助，让我找到更多鼓励和共鸣。 -
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作者提到的“情绪压力源分析”帮助我识别了求职过程中情绪困扰的根源，并通过有效的情绪管理策略予以解决。 -
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作者的“求职中的情绪调节”部分帮助我识别了常见的求职压力和情绪波动，并教我如何通过调节技巧减轻焦虑情绪，保持理性和冷静。 -
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一本值得一读再读的书，每次阅读都有不同的感悟。 -
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书中的“自我反思”部分让我认识到，每一次面试都是成长的机会，通过总结和改进，我逐渐提升了自己的能力。 -
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书中的“求职心理素质训练”让我意识到，良好的心理素质和情绪调节能力能够帮助我在面试中更好地展示自己，增强成功的机会。 -
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本书中的“自我激励法与心理调节”让我学会了如何通过自我激励保持积极心态，提升心理素质，并帮助我在面试中表现得更加自信。 -
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书中的“职场中的情绪调节技巧”让我了解了如何在职场中处理压力和情绪波动，避免情绪失控影响工作表现，帮助我更好地适应工作环境。 -
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针对毕业生对“行业前景”的疑虑，作者建议通过实地调研和行业交流获得真实信息。 -
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本书中的“情绪管理与求职心态调整”部分让我学会了如何在求职过程中保持冷静，识别并调节情绪，增强了我面对面试时的自信与沉着。 -
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书中的“情境模拟训练”让我在实际面试中表现得更加自然，并学会了如何灵活应对突发问题。 -
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针对初入职场的“能力焦虑”，书中建议通过小目标的实现逐步建立自信，这非常实际。 -
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针对大学生“恐职症”的现象，书中通过心理疏导和行为练习帮助我克服了对未来的恐惧。 -
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作者提到的“压力源识别与管理”方法，帮助我在求职过程中识别了情绪和心理压力的来源，通过合理的调节策略有效减轻了压力感。 -
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书中讲解了如何通过“简历微调”突出个人优势，这一技巧让我在面试中更加自信。 -
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书中强调了在求职时注重细节的重要性，比如简历的排版和面试礼仪，这些都是容易被忽视的方面。 -
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针对大学生对“高薪岗位”的向往，书中提出了从兴趣和能力出发选择工作的重要性，让我更理性地看待职业选择。 -
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书中提到的“行动优先”原则让我改变了拖延习惯，开始将计划付诸实践。 -
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书中的“自我调节与职业信心”让我意识到，保持稳定的职业信心对成功至关重要，通过有效的自我调节，我能够提升自信心，克服求职中的困难。
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