职业生涯规划与职业素养提升
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作者: 编者:陈芳//陈凯乐//柳红蛟|责编:杨晓昱
出版社: 机械工业出版社
译者:
出版年: 2023-01-01
ISBN: 9787111721710
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用户评论
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本书通过“职场情绪管理与自我调节”让我学会了如何在职场中进行情绪自我调节，避免因为情绪问题影响我的职业发展和人际关系。 -
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书中的“留学中的情绪调节”部分让我意识到，留学过程中会有很多压力和挑战，通过调整心态和情绪管理能够有效提高学习和生活的质量。 -
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书中的“自我调节与职场适应”方法帮助我了解了如何通过调整心态和行为，快速适应新环境，提升我的职业适应能力。 -
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书中讲解了“职业锚”的概念，帮助我更好地理解自己的职业方向和决策依据。 -
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本书强调了“自我激励法”，通过积极的自我反馈，我能够在求职过程中保持持续的动力和信心。 -
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书中的职场心理测试非常有趣，通过这些测试，我更加了解自己的职业性格和心理倾向。 -
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针对职场人际关系的处理，书中提到了“同理心沟通法”，读来受益匪浅。 -
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书中的“心理复原力”技巧帮助我在遇到求职过程中的挫折时，学会如何快速调整心态，变得更加坚韧和自信。 -
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针对一些不确定职业方向的读者，书中提供了详细的职业兴趣探索表，帮助我明确自己的目标。 -
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书中的“求职中的心理调节技巧”让我学会了如何识别并缓解求职过程中的紧张情绪，避免情绪的波动影响我在面试中的表现。 -
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针对“职业前景”与“个人兴趣”之间的矛盾，作者提出了平衡方法，比如分阶段探索职业方向。 -
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本书帮助我重新定义了“成功”的含义，不再单纯以薪资或职位衡量，而是更注重职业的适配性。 -
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一本非常感人的书，充满了深刻的思考。 -
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作者在书中提供的“工作焦虑应对技巧”让我能够更好地管理自己的情绪，减少因工作压力带来的负面影响。 -
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本书通过“职业目标设定与调整”的理论，帮助我明确了自己未来的职业规划，并学会如何在不同阶段灵活调整目标。 -
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作者通过“情绪管理与自我提升”部分教我如何有效管理情绪，同时提升自我认知能力，帮助我在求职过程中表现出更高的综合素质。 -
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书中的“求职目标设定法”非常实用，通过科学规划，我明确了自己的短期和长期职业方向。 -
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针对毕业生在就业选择中的困惑，书中提到“尝试与探索”的方法，非常鼓舞人心。 -
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一本让人从中看到人生的美好与坚持的力量的书。
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