创新创业教育（21世纪高职高专精品教材·公共课系列）
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作者: 编者:范新灿|责编:郑铮
出版社: 中国人民大学出版社
译者:
出版年: 2020-11-27
ISBN: 9787300284989
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用户评论
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书中的“情绪调节与面试技巧”让我意识到，情绪管理和面试技巧是密切相关的，掌握了情绪调节技巧，可以让我在面试中更从容不迫。 -
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书中的“求职心理韧性”训练帮助我学会了如何在面对面试失败或职位未通过时，不气馁，迅速调整心态，重新出发。 -
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作者提到的“自我评价法”让我学会了如何客观评价自己的优缺点，并根据实际情况调整求职策略，避免对自己的能力产生过高或过低的期望。 -
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本书通过“焦虑情绪的管理技巧”帮助我认识到，面对求职压力时，焦虑是一种常见的情绪，学会管理它能帮助我更好地面对挑战。 -
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针对大学生对“跳槽”的顾虑，书中提出了跳槽时应考虑的因素，比如发展潜力和个人成长空间。 -
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《创新创业教育（21世纪高职高专精品教材·公共课系列）》充满了对人性的洞察，让我对人生有了全新的理解。 -
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作者提醒我，“求职中的积极心态”不仅仅是面对面试时的表现，它会影响到我整个求职过程中的决策和行为。 -
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本书通过案例展示了如何“合理设定求职期望”，帮助我避免了因过高期望而带来的失望和挫败感。 -
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本书特别提到“面试中的情绪管理”，教会我如何在面试过程中识别自己的情绪变化，并通过自我调节技巧保持心理平衡。 -
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本书特别提醒了“求职中的心理适应性”，让我意识到，面对变化和挑战时，保持心理的适应性和弹性是非常重要的，这样才能在职场中长足发展。 -
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本书特别强调了“情绪调节对决策的重要性”，让我学会了如何在求职过程中通过情绪调节避免因情绪化决策带来不必要的麻烦。 -
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本书的结构很科学，从心理调适到求职技巧，再到职业发展，循序渐进，逻辑性很强。 -
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本书特别适合心理压力较大的毕业生阅读，通过具体的案例讲解和实用的技巧帮助缓解焦虑。 -
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作者强调了从小事做起的重要性，比如通过短期目标建立长期信心，这一方法让我受益良多。 -
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书中“求职中的自我认可”部分让我理解了，只有通过自我认可，我才能在职场中建立起自信，并表现出积极的态度和职业素养。 -
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作者提到的“自我调节法与心理管理”让我学会了如何管理自己的情绪，在压力环境中保持冷静思考，有效应对各种挑战。 -
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本书的“职场适应与心理调节”部分让我学会了如何在职场中有效调节自己的情绪，避免因压力过大影响工作表现，从而提高工作效率。 -
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作者的“求职中的自我暗示技巧”让我学会了通过积极的心理暗示增强自信心，并帮助我在求职过程中保持积极向上的心态。
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