中国研究生教育质量报告 2018
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作者: 王战军 王战军 编
出版社: 中国科学技术出版社
译者:
出版年: 2018-08-01
ISBN: 9787504681041
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用户评论
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通过书中的“心理重塑”练习，我学会了如何调整自己的负面思维模式，让自己更加积极主动。 -
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作者通过“求职中的情绪调节与应对技巧”让我学会了如何控制求职过程中的焦虑、恐惧等负面情绪，从而更加专注于面试和准备。 -
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本书通过“反向思考”方法帮助我重新审视求职中的“失败”，学会从失败中获得反馈，提升自己。 -
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作者特别提到“自我表达”的技巧，在面试和职场中通过清晰、有力地表达自己的想法，增强了我在他人心中的印象。 -
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本书通过讲解“情绪认知”让我意识到，求职过程中情绪的变化直接影响决策和行为，学会情绪管理能提升决策质量。 -
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本书通过“情绪自我调节与面试准备”部分，教会了我如何在面试前调整心态，放松情绪，让自己处于最佳状态。 -
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作者强调了“多元化职业路径”的选择，使我认识到，有些职业的成功并不一定是线性的，许多成功的转型故事也非常鼓舞人心。 -
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本书提到的“反向思维”方法，帮助我在求职过程中从不同角度审视问题，避免陷入思维定势。 -
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本书通过“面试焦虑自我管理”方法，教会我如何快速识别并缓解面试中的焦虑情绪，通过积极心态应对每一次挑战。 -
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书中的“求职压力自我缓解”技巧让我在面对紧张面试时，通过心理放松方法，恢复了冷静并提高了我的面试表现。 -
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《中国研究生教育质量报告 2018》让我在疲惫的生活中找到了慰藉，非常有治愈力。 -
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书中提到的“职业愿景图”方法非常有趣，通过绘图帮助我直观地理解自己的未来职业规划。 -
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本书通过“自我感知与认同”帮助我学会了如何提升自我认同感，在求职过程中保持自信，避免外界的评价影响自己的情绪。 -
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一本能够触动心灵的书，每个细节都充满深情。 -
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书中的“职场心态调整”章节提醒我，职场成功不仅仅依赖于技能和知识，更要有正确的心态和人际沟通能力。 -
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本书讲解了“求职中的反思与改进”方法，让我能够通过每一次求职经历来不断优化自己的求职技巧。 -
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针对大学生对“跳槽”的顾虑，书中提出了跳槽时应考虑的因素，比如发展潜力和个人成长空间。 -
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本书帮助我认识到，每个人的职业道路都不同，找到适合自己的节奏比盲目跟风更重要。 -
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书中的“情绪识别与处理”技巧帮助我学会了如何识别面试前的紧张情绪，并通过放松技巧帮助自己放松心情，保持冷静。 -
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本书帮助我更深刻地理解了“职业幸福感”，提醒我在求职中注重内在价值的实现。 -
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《中国研究生教育质量报告 2018》的“跨文化适应”部分特别实用，书中的技巧帮助我更好地了解和融入不同的文化，提升了我与来自世界各地同学的沟通能力和交际技巧。 -
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《中国研究生教育质量报告 2018》不仅关注留学前的准备，更为留学生提供了留学中的生存指南，如何处理与异国同学的关系，如何管理个人财务等问题，都给予了我非常实用的建议。 -
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作者针对大学生普遍存在的迷茫情绪，提出了分阶段的解决方案，帮助读者一步步厘清自己的目标。 -
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本书的案例研究非常贴近现实，通过分析他人的成功与失败，我获得了许多宝贵的经验。 -
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本书特别提醒我，求职不止是找到一份工作，更是不断实现自我成长和价值提升的过程。 -
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书中的“情绪调整技巧”对于缓解我在求职过程中的焦虑和压力非常有帮助，特别是在面试前的准备中。
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