职业生涯规划实战体验手册

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职业生涯规划实战体验手册

作者: 编者:何霞//方慧|责编:杨晓昱
出版社: 机械工业出版社
译者:
出版年: 2022-06-01
ISBN: 9787111689003

用户评论

  • 网友点评:

    本书的“情绪疏导技巧”帮助我在面试之前学会了如何通过冥想和深呼吸等方法缓解紧张情绪,使我能够保持冷静和专注。
  • 网友点评:

    针对不同的职业兴趣类型,书中列举了多种可能的职业方向,帮助我找到更符合自己特点的工作。
  • 网友点评:

    针对大学生对“职场压力”的恐惧,书中提供了心理疏导方法,帮助我调整了对工作的不合理预期。
  • 网友点评:

    作者特别提到,求职过程中最重要的是“耐心”,这一观点让我学会了如何在漫长的求职过程中保持稳定的心态。
  • 网友点评:

    书中的“自我激励法”不仅仅是应对求职过程中的焦虑,它帮助我在职业生涯的不同阶段持续前行,避免陷入职业瓶颈。
  • 网友点评:

    书中提到的“职业愿景图”方法非常有趣,通过绘图帮助我直观地理解自己的未来职业规划。
  • 网友点评:

    书中的“心理调节与求职技巧”部分,让我明白了,求职中的心理调节技巧不仅能帮助我在面试中更自信,还能提升我的整体求职能力。
  • 网友点评:

    《职业生涯规划实战体验手册》让我思考了很多关于自己与世界的关系,非常受启发。
  • 网友点评:

    针对“群体心理压力”的问题,书中提供了独立思考和多元化尝试的建议,帮助我减轻了焦虑感。
  • 网友点评:

    一本情感丰富且具有深度的好书,值得每个人细细品读。
  • 网友点评:

    书中的“自我调节与职场适应”方法帮助我了解了如何通过调整心态和行为,快速适应新环境,提升我的职业适应能力。
  • 网友点评:

    本书对“时间管理”的探讨让我印象深刻,尤其是在求职阶段合理分配精力的建议。
  • 网友点评:

    本书通过丰富的心理学分析和实际案例,让我对求职过程中的心理现象有了更深刻的理解。
  • 网友点评:

    本书的“情绪调节工具包”让我掌握了多个实用的技巧,例如深呼吸、冥想等方法,帮助我在求职过程中保持冷静。
  • 网友点评:

    作者提到的“情绪压力源分析”帮助我识别了求职过程中情绪困扰的根源,并通过有效的情绪管理策略予以解决。
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    书中提到的“职场适应性”概念让我印象深刻,通过增强适应能力,我对未来的职场生活更有信心。
  • 网友点评:

    作者提到的“自我评价法”让我学会了如何客观评价自己的优缺点,并根据实际情况调整求职策略,避免对自己的能力产生过高或过低的期望。
  • 网友点评:

    针对第一次面试的紧张感,书中提供了“模拟对话法”,帮助我提前适应真实场景。
  • 网友点评:

    本书让我认识到“职业选择的长远性”,不仅要考虑短期的薪资和岗位,也要考虑长期的职业发展与个人成长。
  • 网友点评:

    作者的“职场心理适应”部分让我学会了如何在面对工作中的变化和挑战时,保持心理的灵活性与适应能力,从而更加顺利地融入职场。
  • 网友点评:

    本书通过介绍“职场转型期”的心理挑战,让我学会了如何应对职业路径调整带来的不确定感。
  • 网友点评:

    本书对“情绪调适”的指导非常细致,比如深呼吸和视觉化练习,这些方法让我在面试中更放松。
  • 网友点评:

    书中的名人励志故事让我印象深刻,它们不仅激励人心,还让人明白逆境中如何保持积极心态。
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    本书通过“认知重构”帮助我从根本上改变了求职中的消极思维,使我能够以更积极的态度迎接每一次面试。
  • 网友点评:

    书中的“自我推销技巧”让我认识到,求职者不仅要展示自己的能力,更要展示自己能够给企业带来的价值。
  • 网友点评:

    书中的“心理复原力”技巧帮助我在遇到求职过程中的挫折时,学会如何快速调整心态,变得更加坚韧和自信。
  • 网友点评:

    本书通过生动的案例展示了“目标模糊”对求职的负面影响,并提供了清晰化目标的有效方法。
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