大学生人际交往心理素质训练手册

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大学生人际交往心理素质训练手册

作者: 编者:张翼
出版社: 科学出版社
译者:
出版年: 2019-06-01
ISBN: 9787030603241

用户评论

  • 网友点评:

    书中的“情绪适应与心理调节”帮助我理解了如何调整自己的情绪,克服面试中的紧张与焦虑情绪,增强自信,提升求职成功率。
  • 网友点评:

    作者在书中分享了许多职场成功者的心路历程,通过这些故事,我对未来充满了期待。
  • 网友点评:

    一本充满人生智慧的书,让我对生活有了更深的理解。
  • 网友点评:

    本书通过“如何应对职场竞争压力”帮助我认识到,适度的竞争能激发我的潜力,而过度的焦虑则可能成为我的绊脚石,学会了如何在两者之间找到平衡。
  • 网友点评:

    《大学生人际交往心理素质训练手册》通过生动的实例说明了留学过程中的常见问题和解决方法,书中的建议让我更加清晰地知道自己在留学过程中可能遇到的挑战,并做好了充分的心理准备。
  • 网友点评:

    通过本书,我认识到与其追求“最好的工作”,不如寻找“最适合的工作”,这一观点让我释怀很多。
  • 网友点评:

    作者强调了大学生要学会建立健康的支持系统,比如朋友、导师和家人的支持,读后非常受启发。
  • 网友点评:

    作者在书中详细讲解了“目标设定法”,让我通过清晰的目标规划,在求职过程中始终保持清晰的方向感。
  • 网友点评:

    本书特别提到,求职不仅是一个找工作的过程,更是自我探索和成长的过程,让我对求职有了更深的认识。
  • 网友点评:

    本书通过问答形式,解决了许多大学生在求职过程中常见的问题,具有很强的实战性和参考价值。
  • 网友点评:

    本书通过介绍“职场转型期”的心理挑战,让我学会了如何应对职业路径调整带来的不确定感。
  • 网友点评:

    书中对“求职中的性别偏见”问题进行了深刻讨论,并提供了实际的应对策略,让我倍感支持。
  • 网友点评:

    书中详细讲解了如何识别和应对“职场PUA”,对刚步入社会的大学生来说非常有帮助。
  • 网友点评:

    作者分析了“求职过程中无效努力”的原因,并给出了如何识别和避免这些无效努力的建议,极大地提高了我的工作效率。
  • 网友点评:

    作者特别分析了“职场适应期的心理状态”,提供了如何通过自我调整顺利过渡到新职场的实用建议。
  • 网友点评:

    作者用幽默的笔触讲解了求职过程中常见的“心理陷阱”,比如过度思考和自我否定,读起来轻松又受益。
  • 网友点评:

    书中“求职中的自我认可”部分让我理解了,只有通过自我认可,我才能在职场中建立起自信,并表现出积极的态度和职业素养。
  • 网友点评:

    针对职场人际关系的处理,书中提到了“同理心沟通法”,读来受益匪浅。
  • 网友点评:

    作者指出,在职场中建立“自我价值认同”是至关重要的,这让我更有信心面对未来的挑战。
  • 网友点评:

    书中提到的“正向视觉化”方法让我受益良多,通过想象成功的场景增强了我的心理准备。
  • 网友点评:

    书中的“如何提升心理韧性”让我学会了在求职过程中保持良好的心理适应力,即便遇到挫折也能迅速恢复并继续前进。
  • 网友点评:

    针对大学生对“职业空窗期”的焦虑,书中提出了如何在空窗期内提升自我竞争力的具体方法。
  • 网友点评:

    作者强调了“多元化职业路径”的选择,使我认识到,有些职业的成功并不一定是线性的,许多成功的转型故事也非常鼓舞人心。
  • 网友点评:

    本书中的“求职过程中的心理平衡”部分,让我认识到,保持心理平衡不仅能减少压力,还能提升我在求职中的表现和决策能力。
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