孩子情绪背后，你不知道的秘密
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作者: 摩卡|责编:杜颖颖
出版社: 上海社会科学院出版社
译者:
出版年: 2022-08-01
ISBN: 9787552037258
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用户评论
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本书让我意识到，求职不仅是个人的成长过程，也是一种探索社会和行业的机会。 -
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作者的“职场心理适应”部分让我学会了如何在面对工作中的变化和挑战时，保持心理的灵活性与适应能力，从而更加顺利地融入职场。 -
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本书特别提到“求职困境”时不要急于否定自我，而是通过复盘找出问题所在，非常中肯。 -
网友点评：
书中提到的“自我认知提升法”通过问答和反思帮助我更全面地了解自己的优点和改进点。 -
网友点评：
本书通过“焦虑情绪的管理技巧”帮助我认识到，面对求职压力时，焦虑是一种常见的情绪，学会管理它能帮助我更好地面对挑战。 -
网友点评：
书中对现代职场环境的分析很到位，比如团队协作的必要性和跨文化交流的重要性。 -
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针对职场新人可能面临的“角色冲突”，书中提供了实用的角色适应策略，非常贴近现实。 -
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本书的“求职心理准备”部分让我明白了，成功的求职不仅仅依赖硬技能，更需要内心的平稳与成熟。 -
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本书对未来职业规划的建议非常具体，比如如何为三年后的目标做好心理和技能准备。 -
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作者通过“求职压力与自我调节”章节，让我明白了压力管理的重要性，并提供了多种有效的技巧帮助我应对面试中的心理压力。 -
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本书特别提醒我，求职不止是找到一份工作，更是不断实现自我成长和价值提升的过程。 -
网友点评：
书中加入了许多互动练习，比如反思表格和心态调节练习，非常适合希望通过实践来改进心理状态的读者。 -
网友点评：
作者提到的“压力源识别与管理”方法，帮助我在求职过程中识别了情绪和心理压力的来源，通过合理的调节策略有效减轻了压力感。 -
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作者用大量实际数据和研究结果支持了书中的观点，让人对内容的专业性和科学性倍感信服。 -
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书中的“如何在面试中保持自信”部分，给我提供了实用的技巧和方法，帮助我在面试中克服焦虑情绪，展现自信和冷静。 -
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本书让我意识到，留学不仅仅是学术上的挑战，更是个人成长的机会。通过分析文化冲击、适应能力以及心理调节，书中让我学会了如何在留学期间进行自我调整和提升。 -
网友点评：
一本情感丰富且深刻的书，让我在阅读过程中不断思考。 -
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书中的“求职反馈机制”建议非常实用，通过主动向招聘方询问改进意见，我找到了提升空间。 -
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本书通过“面试中的心理调节法”让我学会了如何通过情绪调节技巧在面试中克服紧张情绪，从而展现出自己最好的状态。 -
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本书的语言平易近人，同时又充满力量，让人感觉到一位长者在耐心地指引方向。 -
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针对大学生对“高薪工作”的迷思，作者提出了从兴趣和能力出发选择职业的建议，非常中肯。
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