砥砺十年.星火燎原：国家大学生创新创业训练计划十周年(管理篇)
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作者: 编者:刘义伦//许晓东
出版社: 高等教育出版社
译者:
出版年: 2018-09-01
ISBN: 9787040497281
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用户评论
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作者提醒我，“求职中的积极心态”不仅仅是面对面试时的表现，它会影响到我整个求职过程中的决策和行为。 -
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作者通过“求职中情绪调节的心理策略”帮助我认识到，情绪调节并不是一朝一夕的事，而是一个持续的过程，通过实践，我能够逐步提升自己的心理素质。 -
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本书让我认识到，在求职过程中，勇于表达自己的需求和目标是非常重要的能力。 -
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针对职业选择的迷茫，作者建议读者从“兴趣、能力和价值观”三个维度进行思考，非常实用。 -
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一本让我感受到人与人之间深厚情感的书，温暖而有力。 -
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书中的“情绪适应法”让我学会了如何通过放松训练来调节自己的情绪，使自己能够在面试中专注于发挥最佳水平。 -
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读完《砥砺十年.星火燎原：国家大学生创新创业训练计划十周年(管理篇)》，我对如何正确看待“试用期”有了更深的理解，减少了对未来的不安。 -
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书中的“心理技能训练”部分让我学会了如何在求职的各个阶段，通过持续的自我调节提升我的心理素质和情绪管理能力。 -
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作者在书中提到“心理韧性”是职场成功的关键，结合实例讲解了如何增强这一能力。 -
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作者针对大学生普遍存在的迷茫情绪，提出了分阶段的解决方案，帮助读者一步步厘清自己的目标。 -
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书中的“求职心理调节”部分，帮助我学会如何通过深呼吸、冥想等技巧调节情绪，使我能够在面试中更加自如地表现自己。 -
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书中的“如何进行职场自我调节”部分让我意识到，自我调节不仅仅是为了应对外部压力，更是为了培养自己的适应力和心理弹性。 -
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本书对留学生活的各个方面进行了详细探讨，尤其是在语言适应方面给了我很多实用的建议。学习外语的技巧和跨文化沟通的建议，让我对留学生活充满信心。 -
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针对大学生普遍存在的拖延症，书中提出了科学的方法，结合心理学理论，既专业又贴合实际。 -
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针对求职中的“拖延与倦怠”，书中提供了具体的方法，比如设立小而可行的每日目标。 -
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针对大学生容易产生的“身份认同危机”，作者通过心理疏导和案例分析，提供了非常有效的建议。 -
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书中提到的“职业愿景图”方法非常有趣，通过绘图帮助我直观地理解自己的未来职业规划。 -
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作者通过“情绪的积极管理”帮助我学会了如何利用积极情绪带动自我表现，不仅提升了面试的成功率，也让我在职业生涯中始终保持着动力。 -
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《砥砺十年.星火燎原：国家大学生创新创业训练计划十周年(管理篇)》让我意识到生活的美好，给人带来无限动力。 -
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本书的“情绪疏导技巧”帮助我在面试之前学会了如何通过冥想和深呼吸等方法缓解紧张情绪，使我能够保持冷静和专注。 -
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书中的“心理调节与求职技巧”部分，让我明白了，求职中的心理调节技巧不仅能帮助我在面试中更自信，还能提升我的整体求职能力。
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