高校创新创业教育生态系统构建研究——以”立德树人”为引领
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作者: 姚远//冉玉嘉|责编:杨丽贤
出版社: 四川大学出版社
译者:
出版年: 2019-11-01
ISBN: 9787569031676
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用户评论
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本书的“情绪调节法”不仅适用于求职，还适用于职场中的各种情境，帮助我学会了如何应对压力和挑战。 -
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作者通过“情绪管理技巧”帮助我识别了在面试过程中可能产生的焦虑情绪，并通过调整心态和行为，避免了情绪对表现的负面影响。 -
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针对毕业生对“第一份工作”的迷思，书中强调了以学习和积累为重的观点，这让我更理性地看待选择。 -
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本书通过“求职压力与焦虑缓解”技巧，让我学会了如何快速识别并缓解压力，提升了我在面试过程中的自信与表现。 -
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针对性格内向的大学生，书中列举了许多适合的职业选择和沟通技巧，非常贴心。 -
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通过阅读本书，我意识到“职业匹配度”比简单的薪资高低更能决定一份工作的长久性。 -
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针对大学生对“职场压力”的恐惧，书中提供了心理疏导方法，帮助我调整了对工作的不合理预期。 -
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作者提到的“压力调节技巧”让我学会了如何通过心理调节和放松训练来减少求职中的焦虑感，使自己保持冷静和理性。 -
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书中的“情绪适应训练”让我学会了如何快速识别并适应面试过程中可能出现的各种情绪波动，帮助我始终保持心理的平衡和稳定。 -
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书中的“自我激励法”不仅仅是应对求职过程中的焦虑，它帮助我在职业生涯的不同阶段持续前行，避免陷入职业瓶颈。 -
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一本充满温情与感动的书，读完后让我充满正能量。 -
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作者强调了大学生要学会建立健康的支持系统，比如朋友、导师和家人的支持，读后非常受启发。 -
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《高校创新创业教育生态系统构建研究——以”立德树人”为引领》让我重新认识了自己，深刻反思了许多问题。 -
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作者通过真实故事展现了心理调适的重要性，让我感受到就业过程中的每次挫折都是成长的机会。 -
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针对毕业生容易陷入的“过度比较”，作者提出了“自我参照法”，让我更专注于自身成长。 -
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本书的“情绪释放技巧”让我在求职过程中学会了如何通过冥想、运动等方式有效释放压力，使我在面试时保持清晰的头脑。 -
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针对“群体心理压力”的问题，书中提供了独立思考和多元化尝试的建议，帮助我减轻了焦虑感。 -
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书中的“优先级排序法”帮助我更好地管理求职任务，让我在有限的时间里完成了更有效的求职准备。 -
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本书用图表和数据增强了论述的说服力，不仅直观还增加了对内容的理解深度。 -
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作者深入分析了“失业恐惧症”，并通过实际案例展示了如何有效克服这一情绪，让我更加理智地面对求职的压力。 -
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作者提出了“情绪分解法”，教会我在面对失败时如何拆解复杂情绪并逐步解决问题。
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