职业规划与创业就业指导
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作者: 编者:方志勇//邵天舒//金伟林|责编:李雪//高波
出版社: 经济科学出版社
译者:
出版年: 2022-02-01
ISBN: 9787521830767
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用户评论
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书中通过“情绪识别与调控”的方法，让我学会了如何识别自己在求职过程中产生的负面情绪，并通过有效的手段进行调节。 -
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作者通过详细的心理学分析，帮助我理解了“自我怀疑”在求职中的影响，并提出了自我激励的方法来克服这一问题。 -
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作者的“心理疏导法”非常实用，帮助我在求职中学会如何处理情绪波动，让自己的心理状态始终处于最佳状态。 -
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作者特别强调了“职业发展中的心理抗压能力”，通过有效的心理训练，我能够在职场挑战面前保持冷静和自信。 -
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针对大学生常见的“过早妥协”心理，书中建议保持灵活但坚定的目标感，让人备受鼓舞。 -
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书中对现代职场环境的分析很到位，比如团队协作的必要性和跨文化交流的重要性。 -
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书中的“目标规划”技巧，帮助我在求职的过程中设定了清晰的职业目标，并通过每个小目标的实现，不断积累成功经验。 -
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作者通过“职场韧性”的概念，让我认识到应对挫折和逆境的能力是职场成功的重要因素。 -
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书中的“自我调节法与职场适应技巧”让我意识到，职场适应不仅仅是技能的问题，还需要良好的心理调节能力，帮助我更顺利地融入新环境。 -
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针对面试恐惧症，书中提供了“模拟面试”和“心理剧”的方法，帮助我在真实面试中更加自信。 -
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书中的“自我暗示法与压力管理”让我学会了如何在面试前进行自我暗示，消除焦虑情绪，并通过积极的心态迎接面试挑战。 -
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书中的“如何提升心理韧性”让我学会了在求职过程中保持良好的心理适应力，即便遇到挫折也能迅速恢复并继续前进。 -
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本书特别注重“自我肯定”的训练，每当面临求职压力时，我通过自我肯定的练习能够迅速恢复自信。 -
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书中的“自我反思与调整法”帮助我在求职过程中定期进行自我评估和调整，从而更好地理解自己的职业目标和发展方向。 -
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《职业规划与创业就业指导》让我深刻体会到人性中的复杂与温暖，非常感动。 -
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书中的“实习经验提炼法”让我学会了如何将平凡的经历转换为求职中的亮点。 -
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本书通过“情绪调节与决策力提升”部分，让我明白了情绪如何影响决策过程，学会了如何在求职和职场中保持冷静，做出理性决策。
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