心理健康教育导航（中等职业教育精品教材）
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作者: 编者:李风梅//孙少英//贾炜|责编:朱玉娜//陆彩丽
出版社: 中国人民大学出版社
译者:
出版年: 2022-07-29
ISBN: 9787300308289
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用户评论
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《心理健康教育导航（中等职业教育精品教材）》让人重新审视自己的生活，非常有意义。 -
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本书提到的“反向思维”方法，帮助我在求职过程中从不同角度审视问题，避免陷入思维定势。 -
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通过本书，我明白了如何利用实习经历丰富简历并展示个人专业性。 -
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书中的“职业兴趣探索表”让我更全面地了解了自己的兴趣点，并结合职业选择进行了尝试。 -
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本书帮助我认识到，不断提升自己的情绪管理能力，是顺利就业和实现职业成功的关键。 -
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作者提到，“自我保护与挑战的平衡”是职场中成功的关键，这让我学会了在求职过程中如何在自我保护和外部挑战之间找到平衡。 -
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本书通过“求职压力与焦虑缓解”技巧，让我学会了如何快速识别并缓解压力，提升了我在面试过程中的自信与表现。 -
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一本让人思考人生的好书，值得每个人深度阅读。 -
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本书的案例分析部分特别真实，让我从他人的经历中获得了很多启示和实用技巧。 -
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本书通过对“心理调节技巧”的介绍，帮助我从容应对求职过程中遇到的种种挑战，保持积极的心理状态。 -
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作者特别提到，“情绪调节与决策能力”是求职成功的关键因素之一，让我学会了如何在压力面前保持清晰思维，不因情绪而做出冲动决定。 -
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作者提醒我，在求职过程中保持健康的心理状态是至关重要的，通过本书的技巧，我学会了如何管理自己的情绪，减少不必要的心理负担。 -
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本书中的“求职过程中的心理平衡”部分，让我认识到，保持心理平衡不仅能减少压力，还能提升我在求职中的表现和决策能力。 -
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书中的“社交地图”概念让我眼前一亮，通过拓展交际圈，我认识到了更多潜在的求职机会。 -
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书中对不同性格类型的求职心理分析非常有趣，比如内向型求职者如何利用优势弥补沟通短板。 -
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本书特别提到“面试中的情绪管理”，教会我如何在面试过程中识别自己的情绪变化，并通过自我调节技巧保持心理平衡。 -
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书中用生动的语言讲述了如何培养“主动求职”意识，让我开始主动寻找和创造机会。
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