开启心灵之旅——大学生心理健康教育读本（第2版）（21世纪高职高专规划教材·公共课系列）
分类：经典书籍/ /99 阅读
作者: 成光琳，曹畅主编
出版社: 中国人民大学出版社
译者:
出版年: 2019-05-17
ISBN: 9787300269498
开启心灵之旅——大学生心理健康教育读本（第2版）（21世纪高职高专规划教材·公共课系列）电子书免费下载地址：
用户评论
-
网友点评：
作者在书中探讨了“求职拖延”的成因，并通过心理学方法帮助我克服了这一问题。 -
网友点评：
作者的“职场心理韧性与适应力”让我认识到，只有增强自己的心理韧性，才能在职场中应对各种变化和挑战，这对求职过程中的成功非常重要。 -
网友点评：
书中的“求职心理韧性”训练帮助我学会了如何在面对面试失败或职位未通过时，不气馁，迅速调整心态，重新出发。 -
网友点评：
作者通过详细的心理学分析，帮助我理解了“自我怀疑”在求职中的影响，并提出了自我激励的方法来克服这一问题。 -
网友点评：
书中的“情绪调节与面试技巧”让我意识到，情绪管理和面试技巧是密切相关的，掌握了情绪调节技巧，可以让我在面试中更从容不迫。 -
网友点评：
针对毕业生对“第一份工作”的迷思，书中强调了以学习和积累为重的观点，这让我更理性地看待选择。 -
网友点评：
书中的“目标拆解法”让我能够将宏大的职业目标细化成可操作的步骤，使得整个求职过程更加有条不紊。 -
网友点评：
本书让我认识到，面对职场中的不公平现象时，应学会用理性和沟通化解矛盾。 -
网友点评：
本书对就业市场的动态有深刻分析，比如技术变革对求职心理的影响，让我意识到保持学习的重要性。 -
网友点评：
书中的“自我调节与职场适应”方法帮助我了解了如何通过调整心态和行为，快速适应新环境，提升我的职业适应能力。 -
网友点评：
书中的“团队协作中的心理调节”让我认识到，职场中的成功不仅依赖于个人能力，还依赖于与他人良好的合作与沟通。 -
网友点评：
书中的“职场心理契约”概念让我学会了如何平衡个人期望与企业需求。 -
网友点评：
一本非常有启发性的书，帮助我学会了如何放下和坚持。 -
网友点评：
本书不仅关注心理问题，还对时间管理和职业规划进行了深入探讨，让人学到很多实用技能。 -
网友点评：
本书通过丰富的心理学分析和实际案例，让我对求职过程中的心理现象有了更深刻的理解。 -
网友点评：
一本充满感动与智慧的书，让人感受到生活中的美好。 -
网友点评：
作者通过“情绪调节与决策技巧”部分，让我了解了情绪如何影响决策，并提供了有效的技巧来调节情绪，帮助我做出理性判断。 -
网友点评：
书中的练习部分设计得很贴心，比如写出自己的“求职宣言”，让我明确了职业目标和努力方向。 -
网友点评：
-
网友点评：
书中的“职场压力应对法”让我学会了如何通过心理调节和行为调整减轻职场压力，提升了我的心理适应能力和应对职场挑战的能力。 -
网友点评：
针对多次面试失败的读者，书中提出了“失败复盘法”，让我懂得如何从每一次失败中汲取经验。 -
网友点评：
作者通过对留学生活中的常见问题进行深入分析，帮助我提前做好心理准备，避免了许多不必要的焦虑和困惑，增加了我对留学生活的信心。
上一篇：最新英语专业考研英美文学考点测评
下一篇：法律硕士（非法学）联考主观题突破
网友点评：