心理健康教育研究(1-6)

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心理健康教育研究(1-6)

作者: 俞国良著
出版社: 北京师范大学出版社
译者:
出版年: 2024-02-01
ISBN: 9787303297528

用户评论

  • 网友点评:

    作者特别强调了“职业心态建设”的重要性,通过心态的调整,我能够以积极乐观的态度面对求职中的每个挑战。
  • 网友点评:

    通过本书的练习部分,我逐渐学会了如何在求职过程中设置现实且有挑战性的目标。
  • 网友点评:

    书中的“如何从失败中恢复”部分帮助我在求职过程中遇到挫折时,能够快速调整心态,不把失败当作终点,而是作为成长的机会。
  • 网友点评:

    本书对现代社会中的“斜杠青年”现象有深入探讨,帮助我理解了多职业路径的可能性。
  • 网友点评:

    针对“短期工作”对职业发展的影响,书中提出了如何通过策略性跳槽规划职业路径的建议。
  • 网友点评:

    书中的“求职心理素质训练”让我意识到,良好的心理素质和情绪调节能力能够帮助我在面试中更好地展示自己,增强成功的机会。
  • 网友点评:

    作者通过“求职中的情绪调节与应对技巧”让我学会了如何控制求职过程中的焦虑、恐惧等负面情绪,从而更加专注于面试和准备。
  • 网友点评:

    本书帮助我认识到,求职不仅是为了找到工作,也是为了找到适合自己的发展平台。
  • 网友点评:

    书中的“心理技能训练”部分让我学会了如何在求职的各个阶段,通过持续的自我调节提升我的心理素质和情绪管理能力。
  • 网友点评:

    针对大学生对“职业前景”的焦虑,书中通过数据和市场分析,帮助我正确理解了不同领域的就业机会。
  • 网友点评:

    作者通过分享“成功职场人士的心态”分析,鼓励我学会在求职过程中保持耐心和韧性。
  • 网友点评:

    通过阅读本书,我第一次认识到自我效能感的重要性,并学会了如何提升自己的心理韧性。
  • 网友点评:

    针对毕业生对“职业起点”的过度焦虑,作者提供了循序渐进的方法,让我更安心地面对初期选择。
  • 网友点评:

    作者特别提到“职业生涯的多样性”,提醒我不要局限于单一领域,而是大胆尝试多种可能性。
  • 网友点评:

    一本能够深刻打动人心的书,充满了真挚的情感和智慧。
  • 网友点评:

    针对“职业前景”与“个人兴趣”之间的矛盾,作者提出了平衡方法,比如分阶段探索职业方向。
  • 网友点评:

    作者通过“求职心态优化”提醒我,积极的心态能帮助我在面试中发挥出最佳水平,而过度焦虑则会影响我的表现。
  • 网友点评:

    作者对职场“人际关系”的分析让我受益匪浅,比如如何处理冲突和建立信任。
  • 网友点评:

    本书让我认识到,留学不仅是为了学习专业知识,也是一次自我探索和提升的过程,书中从个人发展角度的分析使我更加坚定了留学的决心。
  • 网友点评:

    书中的“跨文化适应”部分让我学会了如何在跨国公司或不同文化背景的企业中工作,帮助我更好地为全球化就业做准备。
  • 网友点评:

    作者通过“心理调节法”让我意识到,保持冷静、积极的心态,能帮助我在职场中保持高效和清晰的决策能力。
  • 网友点评:

    本书的“面试成功的心态”部分帮助我学会了如何培养自信,消除面试前的焦虑情绪,从而更好地应对面试挑战。
  • 网友点评:

    作者通过详细的心理学分析,帮助我理解了“自我怀疑”在求职中的影响,并提出了自我激励的方法来克服这一问题。
  • 网友点评:

    本书通过生动的案例展示了“目标模糊”对求职的负面影响,并提供了清晰化目标的有效方法。
  • 网友点评:

    书中提到的“情绪与认知的关系”让我认识到,情绪对我的认知判断有很大的影响,学会情绪管理能提高我的决策质量。
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